SEMENTE DE GIRASSOL

Descrição

Sobre a Semente de Girassol:

Originário dos Estados Unidos, os girassóis eram utilizados para vários fins, como tintura de tecidos e cosméticos. No século 18, suas sementes começaram a ser consumidas pura, em forma de farinha ou de óleo.  

Curiosidades sobre a Semente de Girassol:

O consumo da semente de girassol é uma boa fonte de nutrientes para a saúde física, emocional e mental devido às vitaminas do complexo B. São consumidas pelos índios norte-americanos há mais de 5 mil anos.  

Preparos com a Semente de Girassol:

Utilizar a semente como forma de petisco, pode ser uma boa forma de substituir outros alimentos que não são tão saudáveis e ela pode ser usada ainda como um incremento a receitas de pães, bolos, cookies e farofas. O consumo recomendado é de uma colher de sopa ao dia.  Vamos adicionar Semente de Girassol no seu próximo pedido?